侯寬超用溫針法。患者取俯臥位，用30號2.5寸毫針，在第三腰椎橫突尖端的體表投影處（即壓痛點(diǎn)）直刺一針，進(jìn)針1.2~1.5寸，再在第一針上、下側(cè)旁開0.5寸處呈45度角各進(jìn)一針，針刺方向朝第一針，進(jìn)針深度以針下有抵觸感時(shí)（說明針尖已觸到第三腰椎橫突尖部），將針稍退為宜；然后采用搓針導(dǎo)氣法（將針如搓線繩狀單向轉(zhuǎn)運(yùn)，勿轉(zhuǎn)太緊）,使針下產(chǎn)生強(qiáng)烈酸脹感應(yīng)，留針，將溫灸用純艾條切20mm小段，用火點(diǎn)燃下端后，插在針柄上，每個(gè)艾段燃12分鐘左右，待艾段燃完后，繼續(xù)留針10~15分鐘。出針后，讓患者取仰臥位，雙下肢伸直，做患側(cè)下肢直腿抬高鍛煉，每側(cè)20次左右，每日1次，7次為1個(gè)療程（見《中醫(yī)外治雜志》,2005年第1期）。